ゼラチンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ゼラチンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ゼラチンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 87.6g
全アミノ酸の合計量 100000mg
ロイシン 2900mg
イソロイシン 1200mg
メチオニン 820mg
トリプトファン 8mg
リジン / リシン 3600mg
バリン 2600mg
ヒスチジン 670mg
スレオニン / トレオニン 1800mg
フェニルアラニン 2000mg

ゼラチンに含まれている非必須アミノ酸の量

ゼラチンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 5500mg
アラニン 9300mg
アルギニン 7900mg
アンモニア 250mg
グリシン 24000mg
グルタミン酸 10000mg
シスチン 17mg
セリン 3100mg
チロシン 270mg
ヒドロキシプロリン 12000mg
プロリン 13000mg