マトンロース肉に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

マトンロース肉に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

マトンロース肉の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 19.8g
全アミノ酸の合計量 21000mg
ロイシン 1700mg
イソロイシン 920mg
メチオニン 510mg
トリプトファン 240mg
リジン / リシン 1800mg
バリン 1000mg
ヒスチジン 850mg
スレオニン / トレオニン 950mg
フェニルアラニン 840mg

マトンロース肉に含まれている非必須アミノ酸の量

マトンロース肉の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1900mg
アラニン 1300mg
アルギニン 1400mg
アンモニア 310mg
グリシン 1200mg
グルタミン酸 3200mg
シスチン 210mg
セリン 820mg
チロシン 710mg
ヒドロキシプロリン 200mg
プロリン 890mg