黒アワビダケに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

黒アワビダケに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

黒アワビダケの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 3.7g
全アミノ酸の合計量 2600mg
ロイシン 190mg
イソロイシン 120mg
メチオニン 28mg
トリプトファン 42mg
リジン / リシン 160mg
バリン 150mg
ヒスチジン 73mg
スレオニン / トレオニン 140mg
フェニルアラニン 130mg

黒アワビダケに含まれている非必須アミノ酸の量

黒アワビダケの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 230mg
アラニン 240mg
アルギニン 180mg
アンモニア -mg
グリシン 130mg
グルタミン酸 440mg
シスチン 31mg
セリン 140mg
チロシン 110mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 110mg