スイートコーンの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

スイートコーンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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スイートコーンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

スイートコーンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質3.6g
全アミノ酸の合計量3100mg
ロイシン320mg
イソロイシン110mg
メチオニン77mg
トリプトファン31mg
リジン / リシン160mg
バリン160mg
ヒスチジン82mg
スレオニン / トレオニン130mg
フェニルアラニン140mg

スイートコーンに含まれている非必須アミノ酸の量

スイートコーンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸300mg
アラニン270mg
アルギニン140mg
アンモニア73mg
グリシン140mg
グルタミン酸470mg
シスチン63mg
セリン160mg
チロシン110mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン260mg
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