スイートコーンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

スイートコーンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

スイートコーンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 3.6g
全アミノ酸の合計量 3100mg
ロイシン 320mg
イソロイシン 110mg
メチオニン 77mg
トリプトファン 31mg
リジン / リシン 160mg
バリン 160mg
ヒスチジン 82mg
スレオニン / トレオニン 130mg
フェニルアラニン 140mg

スイートコーンに含まれている非必須アミノ酸の量

スイートコーンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 300mg
アラニン 270mg
アルギニン 140mg
アンモニア 73mg
グリシン 140mg
グルタミン酸 470mg
シスチン 63mg
セリン 160mg
チロシン 110mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 260mg