コーンの缶詰に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

コーンの缶詰に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

コーンの缶詰の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 2.3g
全アミノ酸の合計量 2500mg
ロイシン 290mg
イソロイシン 73mg
メチオニン 54mg
トリプトファン 21mg
リジン / リシン 220mg
バリン 110mg
ヒスチジン 62mg
スレオニン / トレオニン 69mg
フェニルアラニン 110mg

コーンの缶詰に含まれている非必須アミノ酸の量

コーンの缶詰の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 160mg
アラニン 190mg
アルギニン 96mg
アンモニア -mg
グリシン 83mg
グルタミン酸 460mg
シスチン 36mg
セリン 130mg
チロシン 89mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 290mg