ヤングコーンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ヤングコーンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ヤングコーンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 2.3g
全アミノ酸の合計量 2000mg
ロイシン 200mg
イソロイシン 70mg
メチオニン 49mg
トリプトファン 20mg
リジン / リシン 99mg
バリン 100mg
ヒスチジン 52mg
スレオニン / トレオニン 82mg
フェニルアラニン 90mg

ヤングコーンに含まれている非必須アミノ酸の量

ヤングコーンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 190mg
アラニン 170mg
アルギニン 91mg
アンモニア -mg
グリシン 90mg
グルタミン酸 300mg
シスチン 40mg
セリン 100mg
チロシン 72mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 170mg