甘酢れんこんの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

甘酢れんこんに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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甘酢れんこんに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

甘酢れんこんの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質0.6g
全アミノ酸の合計量580mg
ロイシン42mg
イソロイシン22mg
メチオニン12mg
トリプトファン13mg
リジン / リシン38mg
バリン30mg
ヒスチジン20mg
スレオニン / トレオニン28mg
フェニルアラニン38mg

甘酢れんこんに含まれている非必須アミノ酸の量

甘酢れんこんの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸52mg
アラニン28mg
アルギニン26mg
アンモニア9mg
グリシン26mg
グルタミン酸95mg
シスチン19mg
セリン39mg
チロシン23mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン32mg