かんぴょうに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

かんぴょうに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

かんぴょうの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 2.3g
全アミノ酸の合計量 2200mg
ロイシン 150mg
イソロイシン 100mg
メチオニン 27mg
トリプトファン 8mg
リジン / リシン 110mg
バリン 110mg
ヒスチジン 48mg
スレオニン / トレオニン 83mg
フェニルアラニン 92mg

かんぴょうに含まれている非必須アミノ酸の量

かんぴょうの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 200mg
アラニン 110mg
アルギニン 87mg
アンモニア 55mg
グリシン 89mg
グルタミン酸 720mg
シスチン 21mg
セリン 100mg
チロシン 31mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 120mg