めんまの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

めんまに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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めんまに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

めんまの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質1.0g
全アミノ酸の合計量800mg
ロイシン43mg
イソロイシン24mg
メチオニン11mg
トリプトファン8.5mg
リジン / リシン43mg
バリン37mg
ヒスチジン17mg
スレオニン / トレオニン29mg
フェニルアラニン28mg

めんまに含まれている非必須アミノ酸の量

めんまの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸180mg
アラニン46mg
アルギニン35mg
アンモニア-mg
グリシン30mg
グルタミン酸83mg
シスチン12mg
セリン47mg
チロシン49mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン72mg