レッドキャベツに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

レッドキャベツに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

レッドキャベツの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 2.0g
全アミノ酸の合計量 1500mg
ロイシン 64mg
イソロイシン 48mg
メチオニン 20mg
トリプトファン 17mg
リジン / リシン 69mg
バリン 67mg
ヒスチジン 34mg
スレオニン / トレオニン 55mg
フェニルアラニン 50mg

レッドキャベツに含まれている非必須アミノ酸の量

レッドキャベツの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 190mg
アラニン 67mg
アルギニン 120mg
アンモニア -mg
グリシン 48mg
グルタミン酸 460mg
シスチン 17mg
セリン 83mg
チロシン 31mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 76mg