きゅうりの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

きゅうりに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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きゅうりに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

きゅうりの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質1.0g
全アミノ酸の合計量760mg
ロイシン46mg
イソロイシン28mg
メチオニン11mg
トリプトファン11mg
リジン / リシン39mg
バリン34mg
ヒスチジン16mg
スレオニン / トレオニン25mg
フェニルアラニン30mg

きゅうりに含まれている非必須アミノ酸の量

きゅうりの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸59mg
アラニン36mg
アルギニン42mg
アンモニア36mg
グリシン36mg
グルタミン酸240mg
シスチン8mg
セリン42mg
チロシン23mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン25mg
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