銀杏に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

銀杏に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

銀杏の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 4.7g
全アミノ酸の合計量 4800mg
ロイシン 340mg
イソロイシン 190mg
メチオニン 110mg
トリプトファン 78mg
リジン / リシン 190mg
バリン 260mg
ヒスチジン 97mg
スレオニン / トレオニン 240mg
フェニルアラニン 170mg

銀杏に含まれている非必須アミノ酸の量

銀杏の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 530mg
アラニン 250mg
アルギニン 600mg
アンモニア 88mg
グリシン 220mg
グルタミン酸 830mg
シスチン 83mg
セリン 260mg
チロシン 140mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 230mg