フランスパンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

フランスパンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

フランスパンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 9.4g
全アミノ酸の合計量 9700mg
ロイシン 670mg
イソロイシン 350mg
メチオニン 140mg
トリプトファン 110mg
リジン / リシン 170mg
バリン 400mg
ヒスチジン 220mg
スレオニン / トレオニン 270mg
フェニルアラニン 500mg

フランスパンに含まれている非必須アミノ酸の量

フランスパンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 390mg
アラニン 290mg
アルギニン 330mg
アンモニア 390mg
グリシン 350mg
グルタミン酸 3400mg
シスチン 220mg
セリン 460mg
チロシン 300mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 1200mg