乾パンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

乾パンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

乾パンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 9.5g
全アミノ酸の合計量 9100mg
ロイシン 630mg
イソロイシン 320mg
メチオニン 150mg
トリプトファン 100mg
リジン / リシン 210mg
バリン 380mg
ヒスチジン 210mg
スレオニン / トレオニン 250mg
フェニルアラニン 450mg

乾パンに含まれている非必須アミノ酸の量

乾パンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 390mg
アラニン 270mg
アルギニン 360mg
アンモニア -mg
グリシン 350mg
グルタミン酸 3000mg
シスチン 230mg
セリン 420mg
チロシン 280mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 1100mg