アイスミルクの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

アイスミルクに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

アイスミルクに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

アイスミルクの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質3.4g
全アミノ酸の合計量3400mg
ロイシン320mg
イソロイシン170mg
メチオニン86mg
トリプトファン44mg
リジン / リシン270mg
バリン210mg
ヒスチジン98mg
スレオニン / トレオニン150mg
フェニルアラニン160mg

アイスミルクに含まれている非必須アミノ酸の量

アイスミルクの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸270mg
アラニン110mg
アルギニン120mg
アンモニア-mg
グリシン68mg
グルタミン酸690mg
シスチン32mg
セリン190mg
チロシン140mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン300mg
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