全粉乳に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

全粉乳に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

全粉乳の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 25.5g
全アミノ酸の合計量 26000mg
ロイシン 2400mg
イソロイシン 1300mg
メチオニン 610mg
トリプトファン 350mg
リジン / リシン 2100mg
バリン 1600mg
ヒスチジン 710mg
スレオニン / トレオニン 1100mg
フェニルアラニン 1200mg

全粉乳に含まれている非必須アミノ酸の量

全粉乳の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1900mg
アラニン 790mg
アルギニン 850mg
アンモニア -mg
グリシン 470mg
グルタミン酸 5300mg
シスチン 200mg
セリン 1300mg
チロシン 1200mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 2400mg