ソフトクリームに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ソフトクリームに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ソフトクリームの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 3.8g
全アミノ酸の合計量 3900mg
ロイシン 360mg
イソロイシン 190mg
メチオニン 97mg
トリプトファン 49mg
リジン / リシン 300mg
バリン 240mg
ヒスチジン 110mg
スレオニン / トレオニン 170mg
フェニルアラニン 180mg

ソフトクリームに含まれている非必須アミノ酸の量

ソフトクリームの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 300mg
アラニン 130mg
アルギニン 140mg
アンモニア -mg
グリシン 76mg
グルタミン酸 780mg
シスチン 36mg
セリン 210mg
チロシン 160mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 340mg