ソフトクリームの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ソフトクリームに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ソフトクリームに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ソフトクリームの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質3.8g
全アミノ酸の合計量3900mg
ロイシン360mg
イソロイシン190mg
メチオニン97mg
トリプトファン49mg
リジン / リシン300mg
バリン240mg
ヒスチジン110mg
スレオニン / トレオニン170mg
フェニルアラニン180mg

ソフトクリームに含まれている非必須アミノ酸の量

ソフトクリームの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸300mg
アラニン130mg
アルギニン140mg
アンモニア-mg
グリシン76mg
グルタミン酸780mg
シスチン36mg
セリン210mg
チロシン160mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン340mg
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