ラクトアイスに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ラクトアイスに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ラクトアイスの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 3.1g
全アミノ酸の合計量 3100mg
ロイシン 310mg
イソロイシン 170mg
メチオニン 76mg
トリプトファン 35mg
リジン / リシン 250mg
バリン 200mg
ヒスチジン 86mg
スレオニン / トレオニン 130mg
フェニルアラニン 150mg

ラクトアイスに含まれている非必須アミノ酸の量

ラクトアイスの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 250mg
アラニン 110mg
アルギニン 95mg
アンモニア 69mg
グリシン 61mg
グルタミン酸 600mg
シスチン 33mg
セリン 150mg
チロシン 95mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 310mg