ホエーパウダーに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ホエーパウダーに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ホエーパウダーの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 12.5g
全アミノ酸の合計量 12000mg
ロイシン 1200mg
イソロイシン 700mg
メチオニン 210mg
トリプトファン 200mg
リジン / リシン 1000mg
バリン 670mg
ヒスチジン 210mg
スレオニン / トレオニン 800mg
フェニルアラニン 360mg

ホエーパウダーに含まれている非必須アミノ酸の量

ホエーパウダーの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1300mg
アラニン 560mg
アルギニン 280mg
アンモニア 270mg
グリシン 240mg
グルタミン酸 2000mg
シスチン 290mg
セリン 590mg
チロシン 300mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 710mg