無糖練乳の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

無糖練乳に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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無糖練乳に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

無糖練乳の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質6.8g
全アミノ酸の合計量7000mg
ロイシン670mg
イソロイシン350mg
メチオニン160mg
トリプトファン86mg
リジン / リシン550mg
バリン430mg
ヒスチジン200mg
スレオニン / トレオニン300mg
フェニルアラニン330mg

無糖練乳に含まれている非必須アミノ酸の量

無糖練乳の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸530mg
アラニン220mg
アルギニン230mg
アンモニア-mg
グリシン130mg
グルタミン酸1500mg
シスチン51mg
セリン370mg
チロシン260mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン660mg