アイスクリームに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

アイスクリームに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

アイスクリームの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 3.9g
全アミノ酸の合計量 4000mg
ロイシン 380mg
イソロイシン 200mg
メチオニン 100mg
トリプトファン 51mg
リジン / リシン 310mg
バリン 240mg
ヒスチジン 110mg
スレオニン / トレオニン 170mg
フェニルアラニン 190mg

アイスクリームに含まれている非必須アミノ酸の量

アイスクリームの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 310mg
アラニン 130mg
アルギニン 140mg
アンモニア 79mg
グリシン 80mg
グルタミン酸 790mg
シスチン 37mg
セリン 220mg
チロシン 170mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 360mg