濃厚牛乳の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

濃厚牛乳に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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濃厚牛乳に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

濃厚牛乳の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質3.5g
全アミノ酸の合計量3500mg
ロイシン330mg
イソロイシン180mg
メチオニン84mg
トリプトファン48mg
リジン / リシン280mg
バリン220mg
ヒスチジン98mg
スレオニン / トレオニン150mg
フェニルアラニン170mg

濃厚牛乳に含まれている非必須アミノ酸の量

濃厚牛乳の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸270mg
アラニン110mg
アルギニン120mg
アンモニア-mg
グリシン64mg
グルタミン酸730mg
シスチン28mg
セリン180mg
チロシン160mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン330mg