濃厚牛乳に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

濃厚牛乳に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

濃厚牛乳の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 3.5g
全アミノ酸の合計量 3500mg
ロイシン 330mg
イソロイシン 180mg
メチオニン 84mg
トリプトファン 48mg
リジン / リシン 280mg
バリン 220mg
ヒスチジン 98mg
スレオニン / トレオニン 150mg
フェニルアラニン 170mg

濃厚牛乳に含まれている非必須アミノ酸の量

濃厚牛乳の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 270mg
アラニン 110mg
アルギニン 120mg
アンモニア -mg
グリシン 64mg
グルタミン酸 730mg
シスチン 28mg
セリン 180mg
チロシン 160mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 330mg