カゼインの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

カゼインに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

カゼインに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

カゼインの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質86.2g
全アミノ酸の合計量94000mg
ロイシン8400mg
イソロイシン4900mg
メチオニン2600mg
トリプトファン1100mg
リジン / リシン7100mg
バリン6000mg
ヒスチジン2700mg
スレオニン / トレオニン3700mg
フェニルアラニン4500mg

カゼインに含まれている非必須アミノ酸の量

カゼインの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸6300mg
アラニン2700mg
アルギニン3300mg
アンモニア1700mg
グリシン1600mg
グルタミン酸19000mg
シスチン430mg
セリン4600mg
チロシン5000mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン10000mg
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