マスカルポーネチーズに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

マスカルポーネチーズに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

マスカルポーネチーズの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 4.4g
全アミノ酸の合計量 4600mg
ロイシン 440mg
イソロイシン 220mg
メチオニン 120mg
トリプトファン 58mg
リジン / リシン 360mg
バリン 280mg
ヒスチジン 130mg
スレオニン / トレオニン 200mg
フェニルアラニン 220mg

マスカルポーネチーズに含まれている非必須アミノ酸の量

マスカルポーネチーズの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 350mg
アラニン 140mg
アルギニン 160mg
アンモニア 89mg
グリシン 87mg
グルタミン酸 930mg
シスチン 34mg
セリン 240mg
チロシン 220mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 410mg