コーヒー牛乳の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

コーヒー牛乳に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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コーヒー牛乳に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

コーヒー牛乳の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質2.2g
全アミノ酸の合計量2100mg
ロイシン200mg
イソロイシン100mg
メチオニン48mg
トリプトファン28mg
リジン / リシン160mg
バリン130mg
ヒスチジン58mg
スレオニン / トレオニン88mg
フェニルアラニン98mg

コーヒー牛乳に含まれている非必須アミノ酸の量

コーヒー牛乳の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸160mg
アラニン68mg
アルギニン68mg
アンモニア46mg
グリシン41mg
グルタミン酸430mg
シスチン17mg
セリン110mg
チロシン96mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン200mg