コーヒー牛乳に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

コーヒー牛乳に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

コーヒー牛乳の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 2.2g
全アミノ酸の合計量 2100mg
ロイシン 200mg
イソロイシン 100mg
メチオニン 48mg
トリプトファン 28mg
リジン / リシン 160mg
バリン 130mg
ヒスチジン 58mg
スレオニン / トレオニン 88mg
フェニルアラニン 98mg

コーヒー牛乳に含まれている非必須アミノ酸の量

コーヒー牛乳の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 160mg
アラニン 68mg
アルギニン 68mg
アンモニア 46mg
グリシン 41mg
グルタミン酸 430mg
シスチン 17mg
セリン 110mg
チロシン 96mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 200mg