豚タンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

豚タンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

豚タンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 15.9g
全アミノ酸の合計量 14000mg
ロイシン 1200mg
イソロイシン 680mg
メチオニン 380mg
トリプトファン 190mg
リジン / リシン 1200mg
バリン 750mg
ヒスチジン 440mg
スレオニン / トレオニン 620mg
フェニルアラニン 600mg

豚タンに含まれている非必須アミノ酸の量

豚タンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1300mg
アラニン 900mg
アルギニン 940mg
アンモニア 270mg
グリシン 980mg
グルタミン酸 2100mg
シスチン 210mg
セリン 530mg
チロシン 480mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 720mg