牛ギアラ(赤センマイ)の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

牛ギアラ(赤センマイ)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

牛ギアラ(赤センマイ)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

牛ギアラ(赤センマイ)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質11.1g
全アミノ酸の合計量10000mg
ロイシン770mg
イソロイシン400mg
メチオニン220mg
トリプトファン110mg
リジン / リシン720mg
バリン520mg
ヒスチジン210mg
スレオニン / トレオニン430mg
フェニルアラニン380mg

牛ギアラ(赤センマイ)に含まれている非必須アミノ酸の量

牛ギアラ(赤センマイ)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸910mg
アラニン670mg
アルギニン770mg
アンモニア-mg
グリシン1100mg
グルタミン酸1400mg
シスチン170mg
セリン430mg
チロシン320mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン690mg
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