牛ギアラ(赤センマイ)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

牛ギアラ(赤センマイ)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

牛ギアラ(赤センマイ)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 11.1g
全アミノ酸の合計量 10000mg
ロイシン 770mg
イソロイシン 400mg
メチオニン 220mg
トリプトファン 110mg
リジン / リシン 720mg
バリン 520mg
ヒスチジン 210mg
スレオニン / トレオニン 430mg
フェニルアラニン 380mg

牛ギアラ(赤センマイ)に含まれている非必須アミノ酸の量

牛ギアラ(赤センマイ)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 910mg
アラニン 670mg
アルギニン 770mg
アンモニア -mg
グリシン 1100mg
グルタミン酸 1400mg
シスチン 170mg
セリン 430mg
チロシン 320mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 690mg