タイラガイに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

タイラガイに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

タイラガイの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 21.8g
全アミノ酸の合計量 18000mg
ロイシン 1400mg
イソロイシン 780mg
メチオニン 490mg
トリプトファン 190mg
リジン / リシン 1300mg
バリン 820mg
ヒスチジン 390mg
スレオニン / トレオニン 810mg
フェニルアラニン 670mg

タイラガイに含まれている非必須アミノ酸の量

タイラガイの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1900mg
アラニン 1200mg
アルギニン 1500mg
アンモニア -mg
グリシン 1600mg
グルタミン酸 2800mg
シスチン 280mg
セリン 800mg
チロシン 610mg
ヒドロキシプロリン 120mg
プロリン 850mg