タイラガイの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

タイラガイに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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タイラガイに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

タイラガイの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質21.8g
全アミノ酸の合計量18000mg
ロイシン1400mg
イソロイシン780mg
メチオニン490mg
トリプトファン190mg
リジン / リシン1300mg
バリン820mg
ヒスチジン390mg
スレオニン / トレオニン810mg
フェニルアラニン670mg

タイラガイに含まれている非必須アミノ酸の量

タイラガイの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1900mg
アラニン1200mg
アルギニン1500mg
アンモニア-mg
グリシン1600mg
グルタミン酸2800mg
シスチン280mg
セリン800mg
チロシン610mg
ヒドロキシプロリン120mg
プロリン850mg