あおさの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

あおさに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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あおさに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

あおさの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質22.1g
全アミノ酸の合計量19000mg
ロイシン1400mg
イソロイシン790mg
メチオニン380mg
トリプトファン340mg
リジン / リシン950mg
バリン1200mg
ヒスチジン410mg
スレオニン / トレオニン1000mg
フェニルアラニン1100mg

あおさに含まれている非必須アミノ酸の量

あおさの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2300mg
アラニン1800mg
アルギニン1100mg
アンモニア460mg
グリシン1200mg
グルタミン酸2300mg
シスチン350mg
セリン1100mg
チロシン650mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン890mg
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