ところてんに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ところてんに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ところてんの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 0.2g
全アミノ酸の合計量 100mg
ロイシン 15mg
イソロイシン 8.5mg
メチオニン 2.8mg
トリプトファン 0.4mg
リジン / リシン 3.6mg
バリン 10mg
ヒスチジン 0.6mg
スレオニン / トレオニン 3.4mg
フェニルアラニン 9.6mg

ところてんに含まれている非必須アミノ酸の量

ところてんの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 9.5mg
アラニン 9.5mg
アルギニン 2.1mg
アンモニア -mg
グリシン 6.5mg
グルタミン酸 12mg
シスチン 0mg
セリン 2.8mg
チロシン 0.9mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 4.3mg