青のりの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

青のりに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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青のりに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

青のりの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質29.4g
全アミノ酸の合計量24000mg
ロイシン1800mg
イソロイシン950mg
メチオニン580mg
トリプトファン430mg
リジン / リシン1200mg
バリン1400mg
ヒスチジン470mg
スレオニン / トレオニン1300mg
フェニルアラニン1300mg

青のりに含まれている非必須アミノ酸の量

青のりの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸3400mg
アラニン2000mg
アルギニン1400mg
アンモニア670mg
グリシン1500mg
グルタミン酸3100mg
シスチン440mg
セリン1300mg
チロシン710mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン1300mg