刻み昆布に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

刻み昆布に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

刻み昆布の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 5.4g
全アミノ酸の合計量 5100mg
ロイシン 340mg
イソロイシン 190mg
メチオニン 90mg
トリプトファン 62mg
リジン / リシン 240mg
バリン 260mg
ヒスチジン 93mg
スレオニン / トレオニン 230mg
フェニルアラニン 210mg

刻み昆布に含まれている非必須アミノ酸の量

刻み昆布の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 660mg
アラニン 380mg
アルギニン 180mg
アンモニア -mg
グリシン 270mg
グルタミン酸 1100mg
シスチン 120mg
セリン 210mg
チロシン 100mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 280mg