岩のりに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

岩のりに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

岩のりの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 34.8g
全アミノ酸の合計量 31000mg
ロイシン 2400mg
イソロイシン 1400mg
メチオニン 750mg
トリプトファン 430mg
リジン / リシン 1700mg
バリン 2100mg
ヒスチジン 480mg
スレオニン / トレオニン 1600mg
フェニルアラニン 1300mg

岩のりに含まれている非必須アミノ酸の量

岩のりの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 3100mg
アラニン 3700mg
アルギニン 1900mg
アンモニア -mg
グリシン 2000mg
グルタミン酸 3800mg
シスチン 570mg
セリン 1300mg
チロシン 1100mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 1400mg