よもぎの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

よもぎに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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よもぎに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

よもぎの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質5.2g
全アミノ酸の合計量4900mg
ロイシン390mg
イソロイシン220mg
メチオニン81mg
トリプトファン91mg
リジン / リシン290mg
バリン290mg
ヒスチジン110mg
スレオニン / トレオニン230mg
フェニルアラニン280mg

よもぎに含まれている非必須アミノ酸の量

よもぎの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸730mg
アラニン280mg
アルギニン270mg
アンモニア-mg
グリシン250mg
グルタミン酸620mg
シスチン46mg
セリン230mg
チロシン170mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン270mg
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