セロリに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

セロリに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

セロリの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 0.4g
全アミノ酸の合計量 410mg
ロイシン 23mg
イソロイシン 15mg
メチオニン 4mg
トリプトファン 6mg
リジン / リシン 20mg
バリン 23mg
ヒスチジン 9mg
スレオニン / トレオニン 16mg
フェニルアラニン 14mg

セロリに含まれている非必須アミノ酸の量

セロリの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 89mg
アラニン 18mg
アルギニン 13mg
アンモニア 43mg
グリシン 14mg
グルタミン酸 100mg
シスチン 3mg
セリン 18mg
チロシン 12mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 14mg