ムカゴの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ムカゴに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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ムカゴに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ムカゴの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質2.9g
全アミノ酸の合計量2100mg
ロイシン110mg
イソロイシン71mg
メチオニン30mg
トリプトファン30mg
リジン / リシン86mg
バリン100mg
ヒスチジン50mg
スレオニン / トレオニン78mg
フェニルアラニン88mg

ムカゴに含まれている非必須アミノ酸の量

ムカゴの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸210mg
アラニン150mg
アルギニン250mg
アンモニア-mg
グリシン77mg
グルタミン酸460mg
シスチン28mg
セリン210mg
チロシン46mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン59mg