ムカゴに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ムカゴに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ムカゴの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 2.9g
全アミノ酸の合計量 2100mg
ロイシン 110mg
イソロイシン 71mg
メチオニン 30mg
トリプトファン 30mg
リジン / リシン 86mg
バリン 100mg
ヒスチジン 50mg
スレオニン / トレオニン 78mg
フェニルアラニン 88mg

ムカゴに含まれている非必須アミノ酸の量

ムカゴの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 210mg
アラニン 150mg
アルギニン 250mg
アンモニア -mg
グリシン 77mg
グルタミン酸 460mg
シスチン 28mg
セリン 210mg
チロシン 46mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 59mg