マカダミアナッツに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

マカダミアナッツに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

マカダミアナッツの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 8.3g
全アミノ酸の合計量 8700mg
ロイシン 530mg
イソロイシン 290mg
メチオニン 150mg
トリプトファン 96mg
リジン / リシン 340mg
バリン 370mg
ヒスチジン 210mg
スレオニン / トレオニン 270mg
フェニルアラニン 280mg

マカダミアナッツに含まれている非必須アミノ酸の量

マカダミアナッツの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 860mg
アラニン 350mg
アルギニン 1200mg
アンモニア 190mg
グリシン 420mg
グルタミン酸 2000mg
シスチン 270mg
セリン 350mg
チロシン 410mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 410mg