ベニバナインゲンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ベニバナインゲンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ベニバナインゲンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 6.2g
全アミノ酸の合計量 5600mg
ロイシン 480mg
イソロイシン 280mg
メチオニン 78mg
トリプトファン 68mg
リジン / リシン 400mg
バリン 320mg
ヒスチジン 190mg
スレオニン / トレオニン 250mg
フェニルアラニン 330mg

ベニバナインゲンに含まれている非必須アミノ酸の量

ベニバナインゲンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 690mg
アラニン 240mg
アルギニン 370mg
アンモニア -mg
グリシン 230mg
グルタミン酸 880mg
シスチン 80mg
セリン 320mg
チロシン 180mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 220mg