ピーナッツバターに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ピーナッツバターに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ピーナッツバターの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 25.4g
全アミノ酸の合計量 28000mg
ロイシン 1900mg
イソロイシン 970mg
メチオニン 290mg
トリプトファン 260mg
リジン / リシン 900mg
バリン 1200mg
ヒスチジン 730mg
スレオニン / トレオニン 780mg
フェニルアラニン 1500mg

ピーナッツバターに含まれている非必須アミノ酸の量

ピーナッツバターの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 3400mg
アラニン 1100mg
アルギニン 3200mg
アンモニア 610mg
グリシン 1600mg
グルタミン酸 5700mg
シスチン 360mg
セリン 1400mg
チロシン 990mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 1300mg