チキンナゲットに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

チキンナゲットに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

チキンナゲットの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 15.5g
全アミノ酸の合計量 15000mg
ロイシン 1200mg
イソロイシン 690mg
メチオニン 360mg
トリプトファン 180mg
リジン / リシン 1200mg
バリン 740mg
ヒスチジン 710mg
スレオニン / トレオニン 650mg
フェニルアラニン 610mg

チキンナゲットに含まれている非必須アミノ酸の量

チキンナゲットの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1400mg
アラニン 850mg
アルギニン 920mg
アンモニア 240mg
グリシン 770mg
グルタミン酸 2600mg
シスチン 180mg
セリン 610mg
チロシン 450mg
ヒドロキシプロリン 77mg
プロリン 660mg