鶏つくねに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

鶏つくねに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

鶏つくねの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 15.2g
全アミノ酸の合計量 15000mg
ロイシン 1200mg
イソロイシン 690mg
メチオニン 340mg
トリプトファン 170mg
リジン / リシン 1200mg
バリン 760mg
ヒスチジン 550mg
スレオニン / トレオニン 660mg
フェニルアラニン 630mg

鶏つくねに含まれている非必須アミノ酸の量

鶏つくねの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1400mg
アラニン 900mg
アルギニン 970mg
アンモニア 250mg
グリシン 940mg
グルタミン酸 2700mg
シスチン 160mg
セリン 640mg
チロシン 440mg
ヒドロキシプロリン 210mg
プロリン 800mg