ボンレスハムに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ボンレスハムに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ボンレスハムの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 18.7g
全アミノ酸の合計量 18000mg
ロイシン 1500mg
イソロイシン 860mg
メチオニン 450mg
トリプトファン 230mg
リジン / リシン 1600mg
バリン 940mg
ヒスチジン 750mg
スレオニン / トレオニン 840mg
フェニルアラニン 740mg

ボンレスハムに含まれている非必須アミノ酸の量

ボンレスハムの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1700mg
アラニン 1000mg
アルギニン 1200mg
アンモニア 270mg
グリシン 860mg
グルタミン酸 2900mg
シスチン 190mg
セリン 720mg
チロシン 650mg
ヒドロキシプロリン 94mg
プロリン 720mg