馬刺しの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

馬刺しに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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馬刺しに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

馬刺しの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質20.1g
全アミノ酸の合計量20000mg
ロイシン1700mg
イソロイシン990mg
メチオニン550mg
トリプトファン240mg
リジン / リシン1900mg
バリン1000mg
ヒスチジン1000mg
スレオニン / トレオニン930mg
フェニルアラニン850mg

馬刺しに含まれている非必須アミノ酸の量

馬刺しの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2000mg
アラニン1200mg
アルギニン1300mg
アンモニア290mg
グリシン870mg
グルタミン酸3100mg
シスチン220mg
セリン760mg
チロシン690mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン830mg