焼き鳥(手羽先)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

焼き鳥(手羽先)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

焼き鳥(手羽先)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 17.4g
全アミノ酸の合計量 19000mg
ロイシン 1300mg
イソロイシン 700mg
メチオニン 430mg
トリプトファン 160mg
リジン / リシン 1400mg
バリン 810mg
ヒスチジン 630mg
スレオニン / トレオニン 730mg
フェニルアラニン 670mg

焼き鳥(手羽先)に含まれている非必須アミノ酸の量

焼き鳥(手羽先)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1600mg
アラニン 1300mg
アルギニン 1300mg
アンモニア 240mg
グリシン 1900mg
グルタミン酸 2500mg
シスチン 180mg
セリン 710mg
チロシン 530mg
ヒドロキシプロリン 690mg
プロリン 1200mg