焼き鳥(手羽元)の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

焼き鳥(手羽元)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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焼き鳥(手羽元)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

焼き鳥(手羽元)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質18.2g
全アミノ酸の合計量19000mg
ロイシン1400mg
イソロイシン810mg
メチオニン500mg
トリプトファン210mg
リジン / リシン1600mg
バリン900mg
ヒスチジン760mg
スレオニン / トレオニン810mg
フェニルアラニン730mg

焼き鳥(手羽元)に含まれている非必須アミノ酸の量

焼き鳥(手羽元)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1800mg
アラニン1200mg
アルギニン1300mg
アンモニア260mg
グリシン1400mg
グルタミン酸2700mg
シスチン200mg
セリン750mg
チロシン610mg
ヒドロキシプロリン390mg
プロリン970mg
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