焼き鳥(手羽元)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

焼き鳥(手羽元)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

焼き鳥(手羽元)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 18.2g
全アミノ酸の合計量 19000mg
ロイシン 1400mg
イソロイシン 810mg
メチオニン 500mg
トリプトファン 210mg
リジン / リシン 1600mg
バリン 900mg
ヒスチジン 760mg
スレオニン / トレオニン 810mg
フェニルアラニン 730mg

焼き鳥(手羽元)に含まれている非必須アミノ酸の量

焼き鳥(手羽元)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1800mg
アラニン 1200mg
アルギニン 1300mg
アンモニア 260mg
グリシン 1400mg
グルタミン酸 2700mg
シスチン 200mg
セリン 750mg
チロシン 610mg
ヒドロキシプロリン 390mg
プロリン 970mg