和牛サーロインの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

和牛サーロインに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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和牛サーロインに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

和牛サーロインの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質11.7g
全アミノ酸の合計量12000mg
ロイシン960mg
イソロイシン530mg
メチオニン300mg
トリプトファン130mg
リジン / リシン1000mg
バリン600mg
ヒスチジン420mg
スレオニン / トレオニン530mg
フェニルアラニン490mg

和牛サーロインに含まれている非必須アミノ酸の量

和牛サーロインの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1100mg
アラニン750mg
アルギニン780mg
アンモニア-mg
グリシン720mg
グルタミン酸1800mg
シスチン140mg
セリン460mg
チロシン400mg
ヒドロキシプロリン140mg
プロリン560mg