かますの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

かますに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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かますに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

かますの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質18.9g
全アミノ酸の合計量18000mg
ロイシン1500mg
イソロイシン870mg
メチオニン600mg
トリプトファン210mg
リジン / リシン1800mg
バリン960mg
ヒスチジン530mg
スレオニン / トレオニン780mg
フェニルアラニン740mg

かますに含まれている非必須アミノ酸の量

かますの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1800mg
アラニン1100mg
アルギニン1100mg
アンモニア310mg
グリシン840mg
グルタミン酸2600mg
シスチン280mg
セリン670mg
チロシン650mg
ヒドロキシプロリン87mg
プロリン650mg
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