三つ葉に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

三つ葉に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

三つ葉の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 1.0g
全アミノ酸の合計量 1100mg
ロイシン 60mg
イソロイシン 40mg
メチオニン 9.0mg
トリプトファン 14mg
リジン / リシン 53mg
バリン 60mg
ヒスチジン 24mg
スレオニン / トレオニン 41mg
フェニルアラニン 37mg

三つ葉に含まれている非必須アミノ酸の量

三つ葉の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 230mg
アラニン 47mg
アルギニン 34mg
アンモニア -mg
グリシン 37mg
グルタミン酸 270mg
シスチン 8.2mg
セリン 46mg
チロシン 30mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 37mg