ポン酢の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ポン酢に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ポン酢に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ポン酢の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質3.7g
全アミノ酸の合計量3600mg
ロイシン200mg
イソロイシン130mg
メチオニン34mg
トリプトファン3mg
リジン / リシン150mg
バリン150mg
ヒスチジン72mg
スレオニン / トレオニン110mg
フェニルアラニン120mg

ポン酢に含まれている非必須アミノ酸の量

ポン酢の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸260mg
アラニン180mg
アルギニン140mg
アンモニア87mg
グリシン140mg
グルタミン酸1500mg
シスチン27mg
セリン140mg
チロシン29mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン200mg
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