マスタードに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

マスタードに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

マスタードの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 4.8g
全アミノ酸の合計量 5100mg
ロイシン 370mg
イソロイシン 190mg
メチオニン 98mg
トリプトファン 12mg
リジン / リシン 340mg
バリン 240mg
ヒスチジン 150mg
スレオニン / トレオニン 210mg
フェニルアラニン 210mg

マスタードに含まれている非必須アミノ酸の量

マスタードの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 500mg
アラニン 210mg
アルギニン 320mg
アンモニア -mg
グリシン 290mg
グルタミン酸 930mg
シスチン 92mg
セリン 260mg
チロシン 170mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 460mg